Yangiliklar

Iltimos, agar baxtli bo'lsangizo'rnida qolingta'til paytida

Vang Bin, Fu Haojie va Chjong Xiao tomonidan | CHINA DAILY | Yangilangan: 2022-01-27 07:20

SHI YU/CHINA DAILY

Xitoyning eng katta festivali bo'lgan va an'anaviy ravishda eng yuqori sayohat mavsumi bo'lgan Oy taqvimi bo'yicha Yangi yilga bir necha kun qoldi. Biroq, ko'p odamlar Oltin haftalik bayrami davomida oilaviy uchrashuvdan bahramand bo'lish uchun o'z ona shahriga bora olmasligi mumkin.

Turli joylarda vaqti-vaqti bilan COVID-19 epidemiyalari kuzatilishini hisobga olgan holda, ko'plab shaharlar aholini boshqa epidemiyalarning oldini olish uchun bayram paytida uyda qolishga undadi. Shunga o'xshash sayohat cheklovlari 2021-yil bahor bayrami paytida ham joriy etilgan edi.

Sayohat cheklovlarining ta'siri qanday bo'ladi? Bahor bayrami davomida sayohat qila olmaydigan odamlarni ruhlantirish uchun qanday psixologik yordam kerak bo'ladi?

2021-yil bahor festivali davomida Psixososyal xizmatlar va ruhiy inqirozlarga aralashuv tadqiqot markazi tomonidan o'tkazilgan onlayn so'rov natijalariga ko'ra, Xitoydagi eng muhim bayram paytida odamlar o'zlarini ko'proq farovon his qilishgan. Ammo farovonlik darajasi turli guruhlar orasida har xil bo'lgan. Masalan, talabalar va davlat xizmatchilari orasida baxt hissi ishchilar, o'qituvchilar, migrant ishchilar va tibbiyot xodimlariga qaraganda ancha past bo'lgan.

3978 kishini qamrab olgan so'rovnoma shuni ko'rsatdiki, talabalar va davlat xizmatchilari bilan solishtirganda, tibbiyot xodimlari depressiya yoki xavotirdan kamroq aziyat chekishadi, chunki ular jamiyatda keng hurmatga sazovor bo'lishgan va hissasi uchun taqdirlangan.

“Xitoy Yangi yili uchun sayohat rejalaringizni bekor qilasizmi?” degan savolga kelsak, 2021-yilgi soʻrovnomada ishtirok etganlarning taxminan 59 foizi “ha” deb javob berishgan. Ruhiy salomatlik nuqtai nazaridan, bahor bayrami paytida ish yoki oʻqish joyida qolishni tanlagan odamlarning xavotir darajasi uyga borishni talab qilganlarga qaraganda ancha past boʻlgan, shu bilan birga ularning baxt darajasida sezilarli farq yoʻq edi. Bu shuni anglatadiki, bahor bayramini ish joyida nishonlash odamlarning baxtini kamaytirmaydi; aksincha, bu ularning xavotirini engillashtirishga yordam beradi.

Shenchjendagi Gonkong Xitoy universiteti professori Jia Jianmin ham shunga o'xshash xulosaga keldi. Uning tadqiqotiga ko'ra, 2021-yilgi bahor bayrami paytida odamlarning baxtiyorligi 2020-yilga nisbatan ancha yuqori. 2020-yilda uyga qaytganlar 2021-yilda uyda qolganlarga nisbatan kamroq baxtli edilar, ammo ketma-ket ikki yil uyda qolganlar orasida unchalik katta farq yo'q edi.

Jia tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, yolg'izlik, o'zini ildizidan uzib tashlash hissi va yangi koronavirusni yuqtirishdan qo'rqish odamlarning bahor bayrami paytidagi noroziligining asosiy sabablari bo'lgan. Shuning uchun, pandemiyaning oldini olish va nazorat qilish bo'yicha qat'iy choralarni amalga oshirishdan tashqari, rasmiylar ochiq havoda o'tkaziladigan mashg'ulotlar va odamlar o'rtasidagi muloqot uchun ham qulay sharoitlar yaratishi kerak, toki aholi ma'naviy qo'llab-quvvatlash olishlari va ming yillik an'ana bo'lgan oilaviy uchrashuv uchun uyga qaytolmasligining azobini yengib o'tishlari mumkin.

Biroq, odamlar ilg'or texnologiyalar tufayli Oy taqvimi bo'yicha Yangi yilni o'z ish shaharlarida "oilalari bilan" nishonlashlari mumkin. Masalan, odamlar o'z yaqinlari orasida bo'lish hissini uyg'otish uchun video qo'ng'iroqlar qilishlari yoki "video kechki ovqat" uyushtirishlari va ba'zi innovatsion vositalar va ozgina o'zgartirishlar bilan oilaviy uchrashuv an'anasini saqlab qolishlari mumkin.

Shunga qaramay, rasmiylar milliy psixologik xizmat tizimini qurishni tezlashtirish orqali maslahat yoki psixologik yordamga muhtoj odamlarga ijtimoiy yordamni kuchaytirishlari kerak. Va bunday tizimni yaratish turli davlat idoralari, jamiyat va jamoatchilik o'rtasida muvofiqlashtirish va hamkorlikni talab qiladi.

Bu, ayniqsa, muhim, chunki rasmiylar Oy taqvimi bo'yicha Yangi yil arafasida oilaviy uchrashuv uchun uyga qayta olmaydigan odamlar orasida xavotir va umidsizlikni yumshatish uchun choralar ko'rishlari, jumladan, ularga maslahat berishlari va psixologik yordam so'raganlar uchun ishonch telefonini tashkil qilishlari kerak. Va rasmiylar talabalar va davlat xizmatchilari kabi zaif guruhlarga jiddiy e'tibor qaratishlari kerak.

Postmodern terapiyaning bir qismi bo'lgan "Qabul qilish va majburiyat terapiyasi" psixologik muammolarga duch kelgan odamlarni o'z his-tuyg'ulari va fikrlariga qarshi kurashish o'rniga ularni qabul qilishga va shu asosda o'zgarishga yoki yaxshilikka o'zgarishlar qilishga qaror qilishga undaydi.

Yilning eng gavjum sayohat mavsumida va Pekin qishki o'yinlari arafasida kasallanish holatlarining ko'payishining oldini olish uchun aholiga ish yoki o'qish joylarida qolish tavsiya qilinganligi sababli, ular uyga qaytolmaganliklari uchun xavotir va qayg'uga berilmaslik uchun kayfiyatni ko'tarishga harakat qilishlari kerak.

Darhaqiqat, agar ular harakat qilsalar, odamlar o'zlari ishlaydigan shaharda bahor bayramini o'z shaharlaridagi kabi g'ayrat va ishtiyoq bilan nishonlashlari mumkin.

Vang Bing Xitoy Fanlar akademiyasi Psixologiya instituti va Janubi-g'arbiy fan va texnologiyalar universiteti tomonidan hamkorlikda tashkil etilgan Psixososyal xizmatlar va ruhiy inqirozlarga aralashuv tadqiqot markazining ijrochi direktori. Fu Haojie va Zhong Syao esa shu tadqiqot markazining ilmiy xodimlari.

Bu qarashlar, albatta, China Daily gazetasining qarashlarini aks ettirmaydi.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.